“Cada vez acreditamos mais que o ser humano deve ser visto na sua
totalidade: corpo, alma e mente”.
Quando falamos do corpo, podemos dizer: o homem é aquilo que ele come.
“isto quer dizer que: nosso corpo é o que ingerimos de água, vitaminas, sais
minerais, carboidratos, gorduras e proteínas”.
“Os alimentos modernos são biocidas, destroem a vida por não possuírem
mais energia vital; enfraquecem o corpo, envenenam as células, pouco a pouco, e
produzem doenças de todos os tipos e, por fim, a morte prematura”. Podemos
dizer: nossa alimentação: Um assassinato perfeitamente legal.
Ao olharmos para nossa alimentação moderna temos que reconhecer que ela
é um desastre por aquilo que é hoje a saúde das pessoas. Cada dia tem mais
doenças e doentes. “e isso tem a ver com a alimentação”?
Quando se fala em comer
bem, não queremos dizer comer demais ou fazer receitas complicadas e sim, comer
aquilo que o organismo necessita para desenvolver corretamente os órgãos vitais
(reparar tecidos, fortificar o sangue, regenerar as células e dar sustentação a
fim de facilitar suas defesas imunológicas).
Uma
pessoa mal alimentada comuma alimentação pouco
Variada, se sentirá fraca, desanimada, sem
vontade de estudar, trabalhar,andar,
passear, pensar, enfim, de
realizar qualquer atividade que dependa de esforço e consequentemente gasto de
energia muscular ou cerebral.
Podemos
inclusive, observar que as crianças mal alimentadas, na maioria dos casos,
retardam o seu desenvolvimento, enquanto que aquelas que recebem uma
alimentação normal crescem naturalmente, a menos que tenham qualquer
enfermidade de nascimento.Podemos observar, também, que muitas enfermidades
coincidem com as deficiências nutritivas, como por exemplo, o atraso no
desenvolvimento que é um dos primeiros sintomas da má alimentação.Observa-se
então, a grande responsabilidade que devemos ter com o corpo humano. Cuidando
bem da alimentação estaremos garantindo a saúde, evitando o aparecimento de
determinadas doenças e aumentando o tempo de vida.
Pensando nisso a EEE João Paulo I,
proporcionou a todos os alunos juntamente com a Secretaria Municipal de Saúde palestras sobre Bulimia e Anorexia no dia
11/04/2014, na qual foi repassado aos alunos informações sobre as referidas
doenças e ensinado a eles como nos alimentarmos corretamente e que não é
difícil assegurarmos a nós e a nossa família uma alimentação sadia se buscarmos
essa resposta nos alimentos retirados da natureza.
